Lise Tandberg Hahnemann – Psykoterapeut MPF
Hjælp til at være ung
Hjælp til at være ung
Terapi for unge – et frirum til at være dig selv
“Ingen følelser er forkerte”
Mange unge, er idag vokset op under svære vilkår, og kæmper med tegn på angst, depression, lavt selvværd, mobning eller relationelle udfordringer.
Jeg har selv 3 voksne børn, og ved hvor svært det kan være at passe ind i samfundet og hvor store krav der stilles til de unge idag.
Hos mig kan du være 100% dig selv og jeg vil hjælpe dig med at genfinde din glæde, trivsel og livkvalitet med et målrettet og handlingsbaseret terapifoløb, som bliver tilpasset lige præcis til dig og de udfordringer du har.
Hvis du oplever større og større usikkerhed og manglende trivsel i en hverdag og et samfund der er i konstant forandring og som giver dig rigtig meget pres i forbindelse med din skole eller uddannelse, dine forældres eventuelle skilsmisse, dine relationer med dine kammerater, svigt, traumer eller bekymringer, så vil jeg hjælpe dig med at sætte dit tankesystem og udfordringer ind i de rigtige kasser, så du får klarhed og hjælp til at komme videre med problemerne.
Terapi for unge er for dig der…..
Få støtte til angst, depression, lavt selvværd og relationelle udfordringer
Navigere i et samfund med høje krav og konstant forandring
Bearbejde svigt, traumer eller problemer i familien, f.eks. skilsmisse
Genfinde glæde, ro og trivsel gennem et individuelt tilpasset terapiforløb
Få klarhed over dine tanker og følelser – og lære at forstå dem
Hvad kan du få ud af terapi?
Målene med terapi afhænger af dig og din livssituation – men kan f.eks. være:
At finde ro og retning i livet
At forstå og håndtere angst og uro
At styrke dit selvværd og tro på dig selv
At sætte sunde grænser og stå ved dig selv
At komme videre efter en krise eller et tab
At få det bedre i relationer til andre
At genfinde glæde, mening og livskvalitet
At få klarhed over dine tanker, følelser og mønstre
Udfyld formularen - så kontakter jeg dig.
Jeg tilbyder terapi i København, Svendborg og online –
til unge, voksne og expats.
61-årig kvinde
Ønskede større selvværd og indsigt i tilknytning.
Det kræver en vis portion mod at træde ind i et rum med al sin skrøbelighed og sårbare sind – en stor beslutning er taget og nu skal der ryddes op i sindet og rygsækken skal tømmes – et fremmed menneske skal hjælpe dig…
Hos Lise var det ikke noget problem. Der var god kemi med hendes rolige, nysgerrige og anerkendende tilgang. Alle dæmonerne væltede ud af rygsækken og blev stille og roligt placeret i de rigtige kasser.
Efter hver session gik jeg derfra med en glædesfølelse og noget at arbejde videre med. Jeg kan kun give mine bedste anbefalinger til et forløb hos Lise. Selvom mit forløb er afsluttet, er det bestemt ikke sidste gang, jeg har været hos hende.
50-årig kvinde
Ønskede bedre kontakt og forhold til sine børn, efter en skilsmisse.
“ I mit forløb hos Lise, følte jeg mig mødt lige der hvor jeg var, og Lise spejlede mine erfaringer på den fineste måde. Hun var god til at hjælpe mig med at perspektivere og vende blikket frem, og gav mig det “sanity-check” jeg havde brug for, for at finde retning og ro i et nyt livskapitel”
24-årig kvinde
Oplevede vrede og irritation i tætte relationer.
“Det har altid været en behagelig oplevelse hos Lise. Hun skaber et roligt og trygt rum, hvor det var nemt og naturligt at åbne op, og jeg følte mig mødt og forstået."
61-årig kvinde
Ønskede større selvværd og indsigt i tilknytning.
Det kræver en vis portion mod at træde ind i et rum med al sin skrøbelighed og sårbare sind – en stor beslutning er taget og nu skal der ryddes op i sindet og rygsækken skal tømmes – et fremmed menneske skal hjælpe dig…
Hos Lise var det ikke noget problem. Der var god kemi med hendes rolige, nysgerrige og anerkendende tilgang. Alle dæmonerne væltede ud af rygsækken og blev stille og roligt placeret i de rigtige kasser.
Efter hver session gik jeg derfra med en glædesfølelse og noget at arbejde videre med. Jeg kan kun give mine bedste anbefalinger til et forløb hos Lise. Selvom mit forløb er afsluttet, er det bestemt ikke sidste gang, jeg har været hos hende.
50-årig kvinde
Ønskede bedre kontakt og forhold til sine børn, efter en skilsmisse.
“ I mit forløb hos Lise, følte jeg mig mødt lige der hvor jeg var, og Lise spejlede mine erfaringer på den fineste måde. Hun var god til at hjælpe mig med at perspektivere og vende blikket frem, og gav mig det “sanity-check” jeg havde brug for, for at finde retning og ro i et nyt livskapitel”
24-årig kvinde
Oplevede vrede og irritation i tætte relationer.
“Det har altid været en behagelig oplevelse hos Lise. Hun skaber et roligt og trygt rum, hvor det var nemt og naturligt at åbne op, og jeg følte mig mødt og forstået."
61-årig kvinde
Ønskede større selvværd og indsigt i tilknytning.
Det kræver en vis portion mod at træde ind i et rum med al sin skrøbelighed og sårbare sind – en stor beslutning er taget og nu skal der ryddes op i sindet og rygsækken skal tømmes – et fremmed menneske skal hjælpe dig…
Hos Lise var det ikke noget problem. Der var god kemi med hendes rolige, nysgerrige og anerkendende tilgang. Alle dæmonerne væltede ud af rygsækken og blev stille og roligt placeret i de rigtige kasser.
Efter hver session gik jeg derfra med en glædesfølelse og noget at arbejde videre med. Jeg kan kun give mine bedste anbefalinger til et forløb hos Lise. Selvom mit forløb er afsluttet, er det bestemt ikke sidste gang, jeg har været hos hende.
50-årig kvinde
Ønskede bedre kontakt og forhold til sine børn, efter en skilsmisse.
“ I mit forløb hos Lise, følte jeg mig mødt lige der hvor jeg var, og Lise spejlede mine erfaringer på den fineste måde. Hun var god til at hjælpe mig med at perspektivere og vende blikket frem, og gav mig det “sanity-check” jeg havde brug for, for at finde retning og ro i et nyt livskapitel”
24-årig kvinde
Oplevede vrede og irritation i tætte relationer.
“Det har altid været en behagelig oplevelse hos Lise. Hun skaber et roligt og trygt rum, hvor det var nemt og naturligt at åbne op, og jeg følte mig mødt og forstået."
61-årig kvinde
Ønskede større selvværd og indsigt i tilknytning.
Det kræver en vis portion mod at træde ind i et rum med al sin skrøbelighed og sårbare sind – en stor beslutning er taget og nu skal der ryddes op i sindet og rygsækken skal tømmes – et fremmed menneske skal hjælpe dig…
Hos Lise var det ikke noget problem. Der var god kemi med hendes rolige, nysgerrige og anerkendende tilgang. Alle dæmonerne væltede ud af rygsækken og blev stille og roligt placeret i de rigtige kasser.
Efter hver session gik jeg derfra med en glædesfølelse og noget at arbejde videre med. Jeg kan kun give mine bedste anbefalinger til et forløb hos Lise. Selvom mit forløb er afsluttet, er det bestemt ikke sidste gang, jeg har været hos hende.
50-årig kvinde
Ønskede bedre kontakt og forhold til sine børn, efter en skilsmisse.
“ I mit forløb hos Lise, følte jeg mig mødt lige der hvor jeg var, og Lise spejlede mine erfaringer på den fineste måde. Hun var god til at hjælpe mig med at perspektivere og vende blikket frem, og gav mig det “sanity-check” jeg havde brug for, for at finde retning og ro i et nyt livskapitel”
24-årig kvinde
Oplevede vrede og irritation i tætte relationer.
“Det har altid været en behagelig oplevelse hos Lise. Hun skaber et roligt og trygt rum, hvor det var nemt og naturligt at åbne op, og jeg følte mig mødt og forstået."
61-årig kvinde
Ønskede større selvværd og indsigt i tilknytning.
Det kræver en vis portion mod at træde ind i et rum med al sin skrøbelighed og sårbare sind – en stor beslutning er taget og nu skal der ryddes op i sindet og rygsækken skal tømmes – et fremmed menneske skal hjælpe dig…
Hos Lise var det ikke noget problem. Der var god kemi med hendes rolige, nysgerrige og anerkendende tilgang. Alle dæmonerne væltede ud af rygsækken og blev stille og roligt placeret i de rigtige kasser.
Efter hver session gik jeg derfra med en glædesfølelse og noget at arbejde videre med. Jeg kan kun give mine bedste anbefalinger til et forløb hos Lise. Selvom mit forløb er afsluttet, er det bestemt ikke sidste gang, jeg har været hos hende.
50-årig kvinde
Ønskede bedre kontakt og forhold til sine børn, efter en skilsmisse.
“ I mit forløb hos Lise, følte jeg mig mødt lige der hvor jeg var, og Lise spejlede mine erfaringer på den fineste måde. Hun var god til at hjælpe mig med at perspektivere og vende blikket frem, og gav mig det “sanity-check” jeg havde brug for, for at finde retning og ro i et nyt livskapitel”
24-årig kvinde
Oplevede vrede og irritation i tætte relationer.
“Det har altid været en behagelig oplevelse hos Lise. Hun skaber et roligt og trygt rum, hvor det var nemt og naturligt at åbne op, og jeg følte mig mødt og forstået."
61-årig kvinde
Ønskede større selvværd og indsigt i tilknytning.
Det kræver en vis portion mod at træde ind i et rum med al sin skrøbelighed og sårbare sind – en stor beslutning er taget og nu skal der ryddes op i sindet og rygsækken skal tømmes – et fremmed menneske skal hjælpe dig…
Hos Lise var det ikke noget problem. Der var god kemi med hendes rolige, nysgerrige og anerkendende tilgang. Alle dæmonerne væltede ud af rygsækken og blev stille og roligt placeret i de rigtige kasser.
Efter hver session gik jeg derfra med en glædesfølelse og noget at arbejde videre med. Jeg kan kun give mine bedste anbefalinger til et forløb hos Lise. Selvom mit forløb er afsluttet, er det bestemt ikke sidste gang, jeg har været hos hende.
50-årig kvinde
Ønskede bedre kontakt og forhold til sine børn, efter en skilsmisse.
“ I mit forløb hos Lise, følte jeg mig mødt lige der hvor jeg var, og Lise spejlede mine erfaringer på den fineste måde. Hun var god til at hjælpe mig med at perspektivere og vende blikket frem, og gav mig det “sanity-check” jeg havde brug for, for at finde retning og ro i et nyt livskapitel”
24-årig kvinde
Oplevede vrede og irritation i tætte relationer.
“Det har altid været en behagelig oplevelse hos Lise. Hun skaber et roligt og trygt rum, hvor det var nemt og naturligt at åbne op, og jeg følte mig mødt og forstået."
61-årig kvinde
Ønskede større selvværd og indsigt i tilknytning.
Det kræver en vis portion mod at træde ind i et rum med al sin skrøbelighed og sårbare sind – en stor beslutning er taget og nu skal der ryddes op i sindet og rygsækken skal tømmes – et fremmed menneske skal hjælpe dig…
Hos Lise var det ikke noget problem. Der var god kemi med hendes rolige, nysgerrige og anerkendende tilgang. Alle dæmonerne væltede ud af rygsækken og blev stille og roligt placeret i de rigtige kasser.
Efter hver session gik jeg derfra med en glædesfølelse og noget at arbejde videre med. Jeg kan kun give mine bedste anbefalinger til et forløb hos Lise. Selvom mit forløb er afsluttet, er det bestemt ikke sidste gang, jeg har været hos hende.
50-årig kvinde
Ønskede bedre kontakt og forhold til sine børn, efter en skilsmisse.
“ I mit forløb hos Lise, følte jeg mig mødt lige der hvor jeg var, og Lise spejlede mine erfaringer på den fineste måde. Hun var god til at hjælpe mig med at perspektivere og vende blikket frem, og gav mig det “sanity-check” jeg havde brug for, for at finde retning og ro i et nyt livskapitel”
24-årig kvinde
Oplevede vrede og irritation i tætte relationer.
“Det har altid været en behagelig oplevelse hos Lise. Hun skaber et roligt og trygt rum, hvor det var nemt og naturligt at åbne op, og jeg følte mig mødt og forstået."
61-årig kvinde
Ønskede større selvværd og indsigt i tilknytning.
Det kræver en vis portion mod at træde ind i et rum med al sin skrøbelighed og sårbare sind – en stor beslutning er taget og nu skal der ryddes op i sindet og rygsækken skal tømmes – et fremmed menneske skal hjælpe dig…
Hos Lise var det ikke noget problem. Der var god kemi med hendes rolige, nysgerrige og anerkendende tilgang. Alle dæmonerne væltede ud af rygsækken og blev stille og roligt placeret i de rigtige kasser.
Efter hver session gik jeg derfra med en glædesfølelse og noget at arbejde videre med. Jeg kan kun give mine bedste anbefalinger til et forløb hos Lise. Selvom mit forløb er afsluttet, er det bestemt ikke sidste gang, jeg har været hos hende.
50-årig kvinde
Ønskede bedre kontakt og forhold til sine børn, efter en skilsmisse.
“ I mit forløb hos Lise, følte jeg mig mødt lige der hvor jeg var, og Lise spejlede mine erfaringer på den fineste måde. Hun var god til at hjælpe mig med at perspektivere og vende blikket frem, og gav mig det “sanity-check” jeg havde brug for, for at finde retning og ro i et nyt livskapitel”
24-årig kvinde
Oplevede vrede og irritation i tætte relationer.
“Det har altid været en behagelig oplevelse hos Lise. Hun skaber et roligt og trygt rum, hvor det var nemt og naturligt at åbne op, og jeg følte mig mødt og forstået."
61-årig kvinde
Ønskede større selvværd og indsigt i tilknytning.
Det kræver en vis portion mod at træde ind i et rum med al sin skrøbelighed og sårbare sind – en stor beslutning er taget og nu skal der ryddes op i sindet og rygsækken skal tømmes – et fremmed menneske skal hjælpe dig…
Hos Lise var det ikke noget problem. Der var god kemi med hendes rolige, nysgerrige og anerkendende tilgang. Alle dæmonerne væltede ud af rygsækken og blev stille og roligt placeret i de rigtige kasser.
Efter hver session gik jeg derfra med en glædesfølelse og noget at arbejde videre med. Jeg kan kun give mine bedste anbefalinger til et forløb hos Lise. Selvom mit forløb er afsluttet, er det bestemt ikke sidste gang, jeg har været hos hende.
50-årig kvinde
Ønskede bedre kontakt og forhold til sine børn, efter en skilsmisse.
“ I mit forløb hos Lise, følte jeg mig mødt lige der hvor jeg var, og Lise spejlede mine erfaringer på den fineste måde. Hun var god til at hjælpe mig med at perspektivere og vende blikket frem, og gav mig det “sanity-check” jeg havde brug for, for at finde retning og ro i et nyt livskapitel”
24-årig kvinde
Oplevede vrede og irritation i tætte relationer.
“Det har altid været en behagelig oplevelse hos Lise. Hun skaber et roligt og trygt rum, hvor det var nemt og naturligt at åbne op, og jeg følte mig mødt og forstået."
61-årig kvinde
Ønskede større selvværd og indsigt i tilknytning.
Det kræver en vis portion mod at træde ind i et rum med al sin skrøbelighed og sårbare sind – en stor beslutning er taget og nu skal der ryddes op i sindet og rygsækken skal tømmes – et fremmed menneske skal hjælpe dig…
Hos Lise var det ikke noget problem. Der var god kemi med hendes rolige, nysgerrige og anerkendende tilgang. Alle dæmonerne væltede ud af rygsækken og blev stille og roligt placeret i de rigtige kasser.
Efter hver session gik jeg derfra med en glædesfølelse og noget at arbejde videre med. Jeg kan kun give mine bedste anbefalinger til et forløb hos Lise. Selvom mit forløb er afsluttet, er det bestemt ikke sidste gang, jeg har været hos hende.
50-årig kvinde
Ønskede bedre kontakt og forhold til sine børn, efter en skilsmisse.
“ I mit forløb hos Lise, følte jeg mig mødt lige der hvor jeg var, og Lise spejlede mine erfaringer på den fineste måde. Hun var god til at hjælpe mig med at perspektivere og vende blikket frem, og gav mig det “sanity-check” jeg havde brug for, for at finde retning og ro i et nyt livskapitel”
24-årig kvinde
Oplevede vrede og irritation i tætte relationer.
“Det har altid været en behagelig oplevelse hos Lise. Hun skaber et roligt og trygt rum, hvor det var nemt og naturligt at åbne op, og jeg følte mig mødt og forstået."
61-årig kvinde
Ønskede større selvværd og indsigt i tilknytning.
Det kræver en vis portion mod at træde ind i et rum med al sin skrøbelighed og sårbare sind – en stor beslutning er taget og nu skal der ryddes op i sindet og rygsækken skal tømmes – et fremmed menneske skal hjælpe dig…
Hos Lise var det ikke noget problem. Der var god kemi med hendes rolige, nysgerrige og anerkendende tilgang. Alle dæmonerne væltede ud af rygsækken og blev stille og roligt placeret i de rigtige kasser.
Efter hver session gik jeg derfra med en glædesfølelse og noget at arbejde videre med. Jeg kan kun give mine bedste anbefalinger til et forløb hos Lise. Selvom mit forløb er afsluttet, er det bestemt ikke sidste gang, jeg har været hos hende.
50-årig kvinde
Ønskede bedre kontakt og forhold til sine børn, efter en skilsmisse.
“ I mit forløb hos Lise, følte jeg mig mødt lige der hvor jeg var, og Lise spejlede mine erfaringer på den fineste måde. Hun var god til at hjælpe mig med at perspektivere og vende blikket frem, og gav mig det “sanity-check” jeg havde brug for, for at finde retning og ro i et nyt livskapitel”
24-årig kvinde
Oplevede vrede og irritation i tætte relationer.
“Det har altid været en behagelig oplevelse hos Lise. Hun skaber et roligt og trygt rum, hvor det var nemt og naturligt at åbne op, og jeg følte mig mødt og forstået."
61-årig kvinde
Ønskede større selvværd og indsigt i tilknytning.
Det kræver en vis portion mod at træde ind i et rum med al sin skrøbelighed og sårbare sind – en stor beslutning er taget og nu skal der ryddes op i sindet og rygsækken skal tømmes – et fremmed menneske skal hjælpe dig…
Hos Lise var det ikke noget problem. Der var god kemi med hendes rolige, nysgerrige og anerkendende tilgang. Alle dæmonerne væltede ud af rygsækken og blev stille og roligt placeret i de rigtige kasser.
Efter hver session gik jeg derfra med en glædesfølelse og noget at arbejde videre med. Jeg kan kun give mine bedste anbefalinger til et forløb hos Lise. Selvom mit forløb er afsluttet, er det bestemt ikke sidste gang, jeg har været hos hende.
50-årig kvinde
Ønskede bedre kontakt og forhold til sine børn, efter en skilsmisse.
“ I mit forløb hos Lise, følte jeg mig mødt lige der hvor jeg var, og Lise spejlede mine erfaringer på den fineste måde. Hun var god til at hjælpe mig med at perspektivere og vende blikket frem, og gav mig det “sanity-check” jeg havde brug for, for at finde retning og ro i et nyt livskapitel”
24-årig kvinde
Oplevede vrede og irritation i tætte relationer.
“Det har altid været en behagelig oplevelse hos Lise. Hun skaber et roligt og trygt rum, hvor det var nemt og naturligt at åbne op, og jeg følte mig mødt og forstået."
Lise Tandberg Hahnemann – Psykoterapeut MPF
Andre links
Hvad tilbyder jeg?
© 2025 Lise Tandberg Hahnemann – Psykoterapeut MPF